| التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
godthla عضو صغنن
عدد المساهمات : 21
| موضوع: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الخميس سبتمبر 23, 2010 4:56 am | |
| أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر.
وقالت منظمة'حملة الظهر السليم 'إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه 'سأحافظ على نشاطي البدني' أو 'لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا' و'أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي'.
وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم، كأن يقول المرء لنفسه 'لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة' و'سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية'. وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الاوقات.
وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى 'ذاكرة الألم' في الدماغ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.
المصدر: القدس العربى | |
|
| |
R O K A ADMIN
عدد المساهمات : 461 العمر : 34
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الإثنين سبتمبر 27, 2010 2:03 am | |
| تسلمى ع التوبيك والمعلومات | |
|
| |
نواعم عضو نشيط
عدد المساهمات : 70
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الإثنين أكتوبر 04, 2010 9:59 pm | |
| شكرا جزيلا موضوع غايه في الرووعه تسلمين عالطرح | |
|
| |
سحرالخيال عضو صغنن
عدد المساهمات : 11
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 2:10 pm | |
| تسلمي على الموضوع | |
|
| |
سحرالخيال عضو صغنن
عدد المساهمات : 11
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 2:20 pm | |
| مشكوره على جهودك | |
|
| |
R O K A ADMIN
عدد المساهمات : 461 العمر : 34
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الخميس أكتوبر 07, 2010 7:56 am | |
| | |
|
| |
godthla عضو صغنن
عدد المساهمات : 21
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الخميس أكتوبر 07, 2010 4:23 pm | |
| مشكورين على المرور العطر ياقمرات | |
|
| |
عزف الحروف عضو نشيط
عدد المساهمات : 82
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الجمعة أكتوبر 15, 2010 5:50 am | |
| يعطيك العافية دمتي ودام عطائك | |
|
| |
GeeGee عضو نشيط
عدد المساهمات : 59
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الجمعة أكتوبر 15, 2010 10:05 am | |
| | |
|
| |
flower عضو صغنن
عدد المساهمات : 15
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الجمعة أكتوبر 15, 2010 9:53 pm | |
| الموضوع رهـــــيب
من اليوم ورايح راح افكر ايجابي و اتمنى اشوف نتائج حلووه
مشكوره
godthla
موضوع مميز | |
|
| |
| التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر | |
|